DANSES DU MONDE

Les danses du monde sont transmises dans mes cours hebdomadaires, stages et ateliers à travers une pédagogie respectueuse du corps, du rythme et de l’énergie de chacun.e. C’est un voyage en mouvement, véritable moment de déconnexion du quotidien, au fil des musiques du monde choisies avec soin en fonction de la région explorée. Brésil, Colombie, Caraïbes, Guatemala, Sénégal, Burkina Faso, Tamil Nadu ou Rahjastan, île de la Réunion, île de Bali, Irlande… Je vous partage des danses des quatre coins du monde, pour goûter à travers cet art du geste la vibration d’un ailleurs, dans la joie du mouvement.

témoignage d'une élève “Ces moments de danse, ce ne sont pas juste des cours, moi je viens parce que ça me fait vraiment du bien. Les choses difficiles à gérer, le stress du boulot, tout ça … ça part avec la danse. Je sors du cours rechargée pour la semaine ! Merci beaucoup pour ta générosité, ton énergie.”

* cours adulte, à partir du 8 Octobre sur Annonay les mardis de 17h30 à 18h30 (association Roots'Arts)
* Interventions en milieu scolaire (me contacter)
* Stages dans toute la France (me contacter)
* Ateliers en festivals (me contacter)        

MODERN’FUSION

J’ai appris les bases du modern’jazz dès mes 4 ans, puis je me suis orientée vers le modern’dance (techniques Graham, Limon, Horton) en école à Lyon , ce qui me permets de transmettre via la pédagogie Irène Popard des bases solides pour la construction du corps et de l’intelligence des danseur.se.s. Le modern’fusion est une technique mariant les fondamentaux de la modern’dance avec d’autres esthétiques, les danses du monde et le hip-hop. Ici donc on apprend, dès 4 ans, comme me l’a dit Capucine, “la danse classique sans les pointes” en ouvrant également son oreille et son geste à des couleurs qui font voyager.

* Cours enfants de 3 à 12 ans à Maclas les mercredis après-midi (association Pilat tonic)
* Interventions en milieu scolaire (me contacter)
* Stages dans toute la France (me contacter)

HIP HOP NEW STYLE

Le New Style voit le jour aux Etats-Unis dans les années 80, où les danseurs hip-hop ajoutent aux techniques de Popping, de Locking, de Wave et de Breakdance une touche personnelle, où l’émotion et la musicalité prennent le pas sur la performance. J’ai moi-même fait mes premiers pas en baskets sur le parvis de l’opéra de Lyon, et je transmets aujourd’hui aux enfants les bases du hip-hop pour éduquer leurs corps et leurs oreilles, leur sensibilité artistique, pour leur transmettre cette culture et qu’ils puissent développer leur propre style de danse en toute sécurité, dès 4 ans !

témoignage de Lennie, élève de 10 ans “Je suis allé voir le spectacle des Pokemon Crew, j’ai adoré ! et, en fait, nous ... c'est ça aussi qu'on fait !?! ”

* Ateliers découverte dans toute la France (me contacter)
* Interventions en milieu scolaire (me contacter)


GYMNASTIQUE HARMONIQUE ET RYTHMIQUE

La Gymnastique Harmonique et Rythmique “ cette gymnastique qui est aussi de la danse” a été créée par Irène Popard, kinésithérapeute et danseuse française du début du XXème, pour faire sortir la danse des carcans des académies et des représentations désuètes, sans pour autant perdre en technique et en qualité artistique. Le challenge était de mettre la danse à la portée de tout.es afin d’éduquer les corps, et les maintenir en santé, elle a donc développé une pédagogie de la danse où se marient habilement la discipline et la joie. Les cours se déroulent en modules pour respecter le rythme des élèves et les amener progressivement à développer leur intelligence corporelle, cognitive et artistique. Je suis diplômée de cette méthode pédagogique depuis 2019.

* Cours adultes à Ardoix, les mardis de 19h30 à 21h (association Sports et loisirs)
* Ateliers découverte dans toute la France (me contacter)
* Interventions en milieu scolaire (me contacter)

YOGA-DANSE

Praticienne du Hatha yoga et du yoga de la Kundalini depuis plus de 15 ans, j’ai créé cette approche mariant danse et yoga. La danse, art du mouvement, et le yoga , art de l’unité de l’être, sont venus se relier naturellement dans mes pratiques corporelles quotidiennes. L’objectif principal est le mouvement en soi, activateur de la régénération des tissus et de la circulation des fluides, et la conscience du fonctionnement du corps, de ses structures articulaires, de ses chaînes musculaires et de l’organisation du squelette. Nous gardons tout au long des séances une attention sur la respiration et une intention de se faire du bien dans un mouvement juste pour soi. Ici on danse en conscience, on apprend à écouter son corps et à faire danser ses cellules, à méditer en mouvement.

Participante d’un atelier en festival “ Cet atelier m’a vraiment révélé des choses, je crois que maintenant je vais danser autrement, en me faisant du bien !… ça m’a ouvert dans mon corps, j’ai senti, compris en quoi la danse est une médecine, merci !”

* Ateliers en festivals ou lors de vos événements (me contacter)
* Ateliers en entreprise (me contacter)
* Interventions en milieu scolaire (me contacter)
* Stages dans toute la France (me contacter)

YOGA FLOW

Dans les ateliers de yoga-flow, on vient prendre soin de son corps en mouvement. Ressentir,  tonifier, assouplir, respirer, méditer, ajuster, rester en équilibre, faire des mouvements asymétriques, se déplacer au sol, faire des postures inversées, voilà des choses qui mettent le corps en joie et en sérénité, en santé ! Je vous guide en douceur à l'écoute des fonctionnements de notre corps, dans des mouvements fluides respectueux de l'organisation articulaire et de la physiologie de chacun.e.

* Cours ados et adultes à Eclassan les jeudis de 18h30 à 19h30  (association FAR Eclassan)
* Renforcement musculaire à Eclassan les jeudis de 19h30 à 20h30 (association FAR Eclassan)

COURS PARTICULIERS

Plutôt orientés vers l'approfondissement de la danse, comme le besoin de comprendre ses structures articulaires, d'écouter les mouvements internes du corps, d'intégrer le processus chorégraphique, de développer sa musicalité, d'ouvrir sa danse aux esthétiques de la modern'dance, du New Style ou des danses du monde, ... j'adapte les cours particuliers à votre demande et à votre corporalité. 
Plutôt orientés vers la thérapie, pour reprendre confiance en soi par exemple, ou pour se sentir mieux dans son corps après une maladie, pour traverser une période diffi:cile ou pour apprendre à prendre soin de son corps, je vous accompagne vers votre bien-être via le corps.
Jusqu'en janvier 2025, je suis en cours de formation aux outils de Yoga-thérapie, je vous guide avec une méthode de plus en plus complète et adaptée à vos besoins !

A domicile ou en salle de danse, n'hésitez pas à me contacter pour prendre un rdv téléphonique afin de définir ensemble un programme à votre convenance.
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